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sophie
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7 Tage

21 Mahlzeiten

Temp: 7-tägiger Essensplan mit 21 Mahlzeiten, darunter Fluffige Buttermilch-Brötchen, Knackiger Apfel-Spinat-Genuss, Apfel-Möhren-Crunch-Salat

Tag 1

Fluffige Buttermilch-Brötchen

Fluffige Buttermilch-Brötchen

8 Portionen
Knackiger Apfel-Spinat-Genuss

Knackiger Apfel-Spinat-Genuss

4 Portionen
Apfel-Möhren-Crunch-Salat

Apfel-Möhren-Crunch-Salat

4 Portionen

Tag 2

Schokoladenstückchen-Scones mit einem Twist

Schokoladenstückchen-Scones mit einem Twist

6 Portionen
Knuspriger Sesam-Garten-Salat

Knuspriger Sesam-Garten-Salat

4 Portionen
Knoblauchbutter-Garnelen-Delight

Knoblauchbutter-Garnelen-Delight

4 Portionen

Tag 3

Goldene Buttermilch-Brötchen

Goldene Buttermilch-Brötchen

8 Portionen
Goldene Grünkohl- und Kartoffelpfanne

Goldene Grünkohl- und Kartoffelpfanne

4 Portionen
Schinken- und Gemüse-Pasta-Salat

Schinken- und Gemüse-Pasta-Salat

4 Portionen

Tag 4

Zitronen-Beeren Ricotta Muffins

Zitronen-Beeren Ricotta Muffins

12 Portionen
Gourmet Schinken-, Brie- und Apfel-Panini

Gourmet Schinken-, Brie- und Apfel-Panini

2 Portionen
Knuspriger Speck-Avocado-Salat

Knuspriger Speck-Avocado-Salat

4 Portionen

Tag 5

Zimt-Zucker Muffin Bites

Zimt-Zucker Muffin Bites

10 Portionen
Herzhafter Spinat-Käse-Tart

Herzhafter Spinat-Käse-Tart

6 Portionen
Gegrillte Portobello-Pilze mit cremiger Artischockenfüllung

Gegrillte Portobello-Pilze mit cremiger Artischockenfüllung

4 Portionen

Tag 6

Basler Karneval Kümmelbrötchen

Basler Karneval Kümmelbrötchen

12 Portionen
Gourmet Croque Madame

Gourmet Croque Madame

2 Portionen
Käse-Hasselback-Kartoffelauflauf

Käse-Hasselback-Kartoffelauflauf

6 Portionen

Tag 7

Zimt-Schnecken-Delight-Rollen

Zimt-Schnecken-Delight-Rollen

12 Portionen
Würzige Zucchini- und Käse-Frittata

Würzige Zucchini- und Käse-Frittata

6 Portionen
Herzhafter Spinat- und Käsekuchen

Herzhafter Spinat- und Käsekuchen

8 Portionen
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