Ein wunderbar saftiger Schoko-Bananenkuchen ganz ohne Mehl. Die reifen Bananen sorgen für Süße und eine tolle Konsistenz. Nach dem Backen sollte der Kuchen gut auskühlen und am besten im Kühlschrank durchziehen – so schmeckt er besonders lecker.
Ein Rezept für fluffige, glutenfreie Blechpfannkuchen aus Buchweizenmehl und reifen Bananen, perfekt für ein schnelles Frühstück.
Eine bunte und nährstoffreiche Gemüsepfanne mit Reis, die schnell zubereitet ist und sich hervorragend zur Resteverwertung eignet.
Ein Rezept für fluffige, glutenfreie Blechpfannkuchen aus Buchweizenmehl und reifen Bananen, perfekt für ein schnelles Frühstück.
Ein köstliches Rezept für French Toast mit italienischem Pandoro und einem fruchtigen Blaubeer-Salbei-Kompott.
Tabouleh ist ein frischer Petersiliensalat aus der Levante, der als Vorspeise oder Snack serviert wird. Dieses Rezept stammt aus Palästina und überzeugt durch viel Petersilie, Zitrone und feinen Bulgur. Perfekt für den Sommer.
Diese vegetarischen mediterranen Wraps sind gefüllt mit würzig mariniertem pflanzlichen Protein, Hummus, einem aromatischen Knoblauch-Joghurt-Dip und frischem Gemüse. Perfekt für ein sättigendes und gesundes Abendessen.
Ein köstliches veganes Gericht, das die Konsistenz und den Geschmack eines klassischen Hühnerfrikassees nachahmt, mit Kräuterseitlingen als Hauptzutat.
Ein erfrischender Sommersalat mit Wassermelone, Feta, Gurke, Minze und Petersilie. Perfekt für heiße Tage und Grillabende, schnell zubereitet und voller Geschmack.
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